Difficulté à l’endormissement, réveil beaucoup trop matinal ou juste cette impression de ne pas récupérer son énergie car vous souffrez de terreurs nocturnes, d’apnées du sommeil, de narcolepsie ou autres troubles du sommeil.
Les différentes phases du sommeil sont fondamentales afin de récupérer de l’énergie, faciliter notre mémorisation et notre concentration.
Si pour vous, compter les moutons ne fonctionne pas, l’hypnose vous amènera facilement vers le pays des rêves car il est déjà en vous.